Sağlam qidalanmağa çalışan insanlar belə bəzən yanlış seçimlər edə bilirlər. Bəzi məhsullar faydalı hesab olunsa da, on

Müasir cəmiyyətdə valideyn-övlad münasibətlərində ən çox rast gəlinən, lakin əksər hallarda gözəgörünməz qalan emosiona

Psixoloq Narınc Rüstəmova: "Pula qənaət etmək üçün uşağı nənə-baba himayəsinə verirlərsə, gələcəkdə bu pulun üç qatını

Qarabaşaq bir sıra sağlamlıq faydaları təqdim edən qidalı və çox yönlü bir qidadır. Sağlamolun.az qarabaşaq yarmasının

Qəbizlik zamanı bağırsaqları hərəkətə gətirən qidalar tez-tez axtarılır. Liflə zəngin, bağırsaq hərəkətlərini s

Bakı, 2 oktyabr, AZƏRTAC “Narkotik vasitələrin, psixotrop maddələrin və onların prekursorlarının qanunsuz dövriyyəsinə

Balıq ən sağlam və balanslı qidalardan biri sayılır. Tərkibindəki omeqa-3 yağ turşuları, keyfiyyətli zülal və vi

"Mən həm müəllim, həm də valideyn kimi hesab edirəm ki, məktəb bufetinə sadəcə uşaqların tənəffüsdə nəsə alıb yediyi sat

Market rəflərində “şəkərsiz”, “təbii” və “fit” yazılan məhsullar daha sağlam seçim kimi görünür. Alıcıların bir çoxu bu

Gəncə, 23 sentyabr, AZƏRTACÇay süfrələrinin ayrılmaz hissəsinə çevrilən meyvə quruları bir çox insan tərəfindən şirni

Ət bir çox insanın qida rasionunda mühüm yer tutur. Lakin hər gün ət yeməyin ürək-damar sisteminə təsiri onun növündən,

Bəzi məşhur səhər yeməyi məhsulları tərkibində yüksək miqdarda natrium, əlavə şəkər və emal olunmuş komponentlər olduğu

Alimlərin diqqətini yalnız kolbasa və bekon çəkməyib. 450 mindən çox insanın iştirak etdiyi araşdırma adətən daha sağla

Sağlam hesab edilən bəzi məşhur səhər yeməkləri qan şəkərinin sürətlə yüksəlməsinə səbəb ola bilər.Demokrat.az xəbər ve

Səhər yeməyində tez-tez seçilən bəzi qidalar müntəzəm istehlak edildikdə ürək-damar sistemi və mədəaltı vəz üçün əlavə

Arıqlamaq istəyən insanların ən çox diqqət etdiyi məsələlərdən biri axşam yeməyidir. Gün ərzində qəbul edilən qidanın m

Gündəlik yeməklərin hazırlanmasında ən çox istifadə olunan günəbaxan yağına alternativ olaraq son illərdə ənənəvi məhsu

Bəzən qarşımızdakı insanın bizə qarşı əsl münasibətini anlamaq heç də asan olmur. Dost, həmkar və ya yaxın insan kimi d

Xərçəngin yaranma riskinə bir sıra amillər təsir edə bilər. Genetik meyllə yanaşı, insanın həyat tərzi, qidalanması, ar

Gündəlik qidalanma yalnız bədən çəkisinə və ürək-damar sisteminə deyil, beynin fəaliyyətinə də təsir göstərir.  “Cebhei

Qoz-fındıq zülal, lif, vitaminlər, minerallar və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün sağlam qidalanmanın faydalı hissə